অ্যালোভেরার উপকারিতা সম্পর্কে আপনারা সকলেই জানবেন। অ্যালোভেরা চুল, ত্বক থেকে শুরু করে পেটে খুব উপকারী। অ্যালোভেরার জেলটি মুখে লাগালে দাগ, পিম্পলস দূর হয় এবং ত্বক ঝলমলে শুরু হয়। অ্যালোভেরা চুলে লাগানোর ফলে শুকনো চুল জ্বলতে শুরু করে। এ ছাড়া অ্যালোভেরার রস পান করেও পেট সম্পর্কিত কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হজমজনিত সমস্যা কাটিয়ে উঠতে পারে। তবে কী জানেন অ্যালোভেরায় কী ঘটে যা এতো উপকারী। সর্বোপরি, এই পিচ্ছিল উদ্ভিদে কত অলৌকিক বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়।
আসলে, অ্যালোভেরা হ'ল গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশগুলিতে পাওয়া একটি উদ্ভিদ, যা আজকাল আপনি ভারতের প্রতিটি বাড়িতে পাবেন। তবে কয়েক বছর আগে মানুষ অ্যালোভেরার সুবিধা জানত না। তবে এখন এটি আমাদের দেশে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। আলেভেড়া একটি চারা গাছ। যা প্রাকৃতিক সৌন্দর্য পণ্যগুলিতে সর্বাধিক ব্যবহৃত হয়। অ্যালোভেরার উদ্ভিদে কয়েকটি কাঁটা রয়েছে তবে রসের পরিমাণ খুব বেশি। ঔষধি গুণাবলী পূর্ণ এই উদ্ভিদ অনেক স্বাস্থ্য বেনিফিট দেয়। অ্যালোভেরার অবিচ্ছিন্ন ব্যবহার আপনাকে আশ্চর্যজনক উপকার দেবে। এক সপ্তাহ ধরে অ্যালোভেরার জুস পান করা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকার সরবরাহ করে। দিনে কীভাবে অ্যালোভেরার রস পান করবেন তা জেনে নেওয়া যাক।
১.প্রথম দিন- প্রথমে অ্যালোভেরা গাছের একটি পাতা কেটে নিন। এবার এটি ভাল করে ধুয়ে নিন এবং দুটি কেটে নিন। চামচ দিয়ে জেলটি বের করে একটি পাত্রের মধ্যে রাখুন। আপনি এটি ফ্রিজেও সংরক্ষণ করতে পারেন। প্রথম দিন আপনি অ্যালোভেরা জেলটিতে কিছু বরফ ঠান্ডা জল রাখুন এবং হাত দিয়ে ভাল করে মিশিয়ে একটি রস তৈরি করুন। এবার এই রস পান করুন।
২.দ্বিতীয় দিন - অ্যালোভেরার রস পান করার পরে দ্বিতীয় দিন আপনি আপনার ত্বকে কিছুটা পার্থক্য দেখতে পাবেন। দ্বিতীয় দিনটিও আপনাকে নিজের রুটিনকে এগিয়ে নিতে হবে। কিছু অ্যালোভেরার জেল ঠান্ডা জলের সাথে মিশিয়ে রস তৈরি করুন এবং একবারে এটি পান করুন। এই তাজা রস আপনাকে অনেক উপকার দেবে। অ্যালোভেরার জুস পান করলে আপনার ত্বকের প্রদাহ কমবে। এটি পান করে আপনার পেট এবং ত্বক উভয়ই পরিষ্কার হতে শুরু করবে।
৩.তৃতীয় দিন - তৃতীয় দিন আপনাকে অ্যালোভেরার রস পান করতে হবে। অ্যালোভেরার জুস পান করলে আপনার ত্বকের ট্যানিং কমবে। ত্বক, সূর্যের আলোতে পোড়াও তা থেকে পরিষ্কার হয়ে যাবে। অ্যালোভেরা জেল এবং রসে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পোড়া ত্বক নিরাময়ে কাজ করে।
৪. চতুর্থ দিন - অবিচ্ছিন্নভাবে অ্যালোভেরার রস পান করা আপনার ত্বকের শুষ্কতা দূর করবে। আপনি অনুভব করবেন যে আপনার ত্বকে আর্দ্রতা রয়েছে। এটি কারণ অ্যালোভেরা উদ্ভিদে ৯৮% জল রয়েছে। অ্যালোভেরার রস পান করে এবং জেল প্রয়োগ করে ত্বক হাইড্রেট করে। এটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে।
৫. পঞ্চম দিন - পঞ্চম দিনে আপনি অলৌকিক উপকার দেখতে পাবেন। আপনার ত্বক আগের চেয়ে চকচকে এবং উজ্জ্বল হতে শুরু করবে। অ্যালোভেরার জুস ধীরে ধীরে আপনার পেটের সমস্যাও দূর করবে। চুলে শুষ্কতাও কমতে শুরু করবে। যা চুল ও ত্বককে স্বাস্থ্যকর করে তুলবে।
৬.ষষ্ঠ দিন - আপনার যদি পিম্পলস নিয়ে সমস্যা হয় তবে অবিরাম অ্যালোভেরার রস পান করে এটি কমতে শুরু করবে। ৬ দিনের মধ্যে আপনি অ্যালোভেরার অনেক সুবিধা দেখতে শুরু করবেন। আপনি অনুভব করবেন যে অ্যালোভেরার মধ্যে অলৌকিক গুণ রয়েছে। অ্যালোভেরা আপনার ত্বকে রক্ত প্রবাহ স্থির করে এবং ব্যাকটেরিয়াগুলিও সরিয়ে ফেলা হয়।
৭. সপ্তম দিন - সপ্তম দিনে আপনি আপনার ত্বকে অ্যালোভেরার উপকারিতা দেখতে পাবেন। অবিচ্ছিন্ন অ্যালোভেরার রস পান করার ফলে আপনার ত্বক হালকা, চকচকে, নরম এবং পরিষ্কার অনুভূত হবে। এতক্ষণে আপনি নিশ্চয়ই বহুবার অ্যালোভেরা ব্যবহার করেছেন। তবে টানা সাত দিন অ্যালোভেরা ব্যবহার করা আপনাকে অলৌকিক উপকার দেবে। আপনার এটি চেষ্টা করতে হবে।
COMMENTS