জেনে নিন, কিছু ঘরোয়া কার্যকরী ও উপকারি প্রতিকার সমন্ধে, শীতকালে ঠান্ডায় গলা ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে

  আমরা সবাই এই মুহূর্তে করোনা মহামারীর সম্মুখীন হচ্ছি এবং শীতও এসেছে। এটা কারো কাছ থেকে লুকানো নেই যে ভাইরাস এবং সংক্রমণ শীতকালে দ্রুত ছড়িয...

 

আমরা সবাই এই মুহূর্তে করোনা মহামারীর সম্মুখীন হচ্ছি এবং শীতও এসেছে। এটা কারো কাছ থেকে লুকানো নেই যে ভাইরাস এবং সংক্রমণ শীতকালে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। এই ক্ষেত্রে, আপনার স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা সম্পর্কে সতর্ক থাকা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এই মৌসুমে গলার ব্যথা খুব সাধারণ। আজ আমরা আপনাকে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার বলতে যাচ্ছি যা আপনাকে গলা ব্যথা থেকে দ্রুত মুক্তি দেবে।

এই ঘরোয়া প্রতিকারের জন্য, আপনার প্রথমে আদা এবং মধু প্রয়োজন হবে। এই উভয় এই করোনা সময়কালে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে অনেক সাহায্য করে। এতে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে এবং গলাশিথিল হবে।

জেনে নেওয়া যাক গলা ব্যথার জন্য আদা এবং মধু দিয়ে কি করতে হবে:

রেসিপি :->

-> আদার একটি অংশ ছোট টুকরা করে কেটে জলে ভিজিয়ে রাখুন।

-> ফুটন্ত জল রাখুন।

-> জল সিদ্ধ করার পর, এটি গ্লাসে ঢালুন এবং এক চামচ মধু যোগ করুন এবং এটি মিশ্রিত করুন।

-> যখন জল স্বাভাবিক থেকে সামান্য হয়, এটি ধীরে ধীরে পান করুন।

-> যদি তুমি চাও, তুমি এই জল দিয়ে গার্গল করতে পারো।

-> আপনার গলা থেকে দ্রুত ত্রাণের জন্য দিনে দুইবার এই কাজ করুন।

এটা কিভাবে উপকৃত হবে

শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে চলতে থাকা আয়ুর্বেদ বলে যে আদা এবং মধু মিশ্রণ অনেক রোগের জন্য উপকারী। গবেষণা অনুসারে, আদা এবং মধু উভয়ই এন্টিভাইরাল, সাধারণ ঠাণ্ডা, এবং সমস্যা দূর করতে কার্যকরী বলে বিশ্বাস করা হয়।